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中医以为，燥主秋令，且燥邪易伤肺。凭证中医五行学说，五脏在秋应肺。因此，秋季保健重在养肺。
人体吸
中医以为，肺与大肠相内外，大便秘结可〖ke〗诱发或加重“zhong”慢性支气管肺炎等肺部疾患，又「you」可诱发暮年性痴呆。因此，通利大便既可以降“jiang”肺气、泄浊阴、预防朽迈，又可防治慢支、咳嗽等。以【yi】是，平时应多喝水，多吃新鲜蔬菜与粗粮，多做腹部推拿。
笑口常开不仅是治疗百病的“良药”，也是促进体内器官年轻的“灵丹”，对肺尤其有益。欢笑或唱歌时，胸肌舒展，胸廓扩张，肺活（huo）量增添，可促进肺内气体的交流，从而消除〖chu〗疲劳，排除「chu」抑郁，抛
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秋季逐日至{zhi}少要比其他季节多喝500毫升水，以
中医以为，燥为阳邪，易伤津损肺，耗伤肺阴，因此秋季应注重食疗以润肺，百合、银耳、荸荠、山药
秋季进补是中国人的传统习俗，除食补‘bu’外，可选择一些具有养阴益肺作用的中药以补肺，如明党参、北沙参、太子参、玉竹、东阿胶、西洋参、燕窝等“deng”，可泡服、煮粥，或与肉食类同炖服食。
强壮 zhuang[肺脏的最佳方式是适当的体育磨炼。慢 man[跑、散步、打太极拳等运动，可以改善呼吸功效、增添血液循环、增强心肺功效。
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评论列表 （19条）
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2021-11-23 01:09:09
士林地院审理后认为，女儿视继父是父亲角色，继父却因个人欲念罔顾伦理分际犯案，客观上不足以同情，无情堪悯恕适用。依成年人故意对少年犯强制猥亵罪，共6罪，各处8月徒刑。成年人故意对少年犯强制性交罪，共22罪，各处3年6月徒刑。应执行有期徒刑15年，仍可上诉。大爱！
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