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观点 / 刘润 主笔 /钟卉 责编 / 李桑

这是刘润公众号的第1779篇原创文章

学会对自己诚实,知行合一。

别再自己骗自己了。

什么叫对自己不诚实?

我知道真相是什么,但我不告诉你,或者我说了一个假的东西,这叫做对别人不诚实。

但是这个时候,其实反而对自己是诚实的,因为自己知道真相。

这和对自己不诚实,完全不是一个概念。

他自己都认为一件事是对的,他没有必要骗自己,但却在骗自己。

这叫做对自己不诚实。

为什么?

因为心理学上有一个词叫“认知协调”,人的认知和行为是一致的,逻辑自洽的。也就是古话说的“知行合一”。

因为认知协调,你就会为自己的行为找到合理化的理由,潜意识里自己就是想这么干的,你有时会不知道,自己被自己的认知协调给骗了。

因为认知协调,会导致自己骗自己,对自己不诚实。

这个问题如果不解决,后患无穷。

为什么这样说?

我给你举三个小例子。

第一,你会把做不到的事情,说成是不想要。

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我有一个创业者朋友,他爱抽烟。

有一回我问他,都说抽烟不好,你为什么还抽,为什么不戒掉呢?

他说,我不想戒,抽烟多好啊,戒烟有什么好戒的。

但是我平常跟他打交道很多,我相信他内心是想戒的,只不过可能戒烟太难了,他做不到。

如果他一直说自己很想很想戒烟,但怎么就是做不到呢,于是在“很想戒烟”和“做不到”之间,就产生了认知上的冲突。

认知不协调了怎么办?

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人自我运行的机制就开始起作用了,为了协调,那要不改变认知,要不改变行为。

行为(戒烟)现在看来很难改变,所以就去改认知(我不是“想戒但戒不了”,我是“压根就不想戒”)。

这样就协调了。

于是,我跟他讲了一段话:

你看上去是很想戒烟的,只是没做到。你这是一个认知协调的问题。

你产生了一种偏向,正在把做不到的事情说成不想要。

这句话当时给了他很大的震撼。

他回头细想,自己还真是这样。内心深处真正的想法是很想戒烟的。

打破认知协调后,最后他成功戒烟了。

第二,把能做成的事,说成使命。

我们都说使命愿景价值观,使命是我想干什么,我这辈子就是要干什么。它是一种认知。

使命能不能实现?那要看你的行动了。

但是,如果用使命来指导行动,万一做不成怎么办?

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