新2手机网址（www.22223388.com）实时更新发布最新最快的新2手机网址、新2手机网址线路、新2手机网址登录网址、新2手机网址管理端、新2手机网址手机版登录网址、新2手机皇冠登录网址。

跟过去美男风大行其道相比

如今越来越多人更青睐阳刚爷们

尤其是那些在健身房挥汗的肌肉小哥

他们不仅外表壮硕非常有安全感

而且多年坚持举铁所磨练的坚韧性格

也是男性魅力的一种，很迷人

而今天要给大家介绍的这位小哥

就堪称雄性荷尔蒙的典范

▼

小哥的微博名叫：Jonathan文哥

是一名坐标北京的健身教练和博主

凭借帅气颜值和劲爆身材他的人气很高

跟其他肌肉爷们比较粗犷不同

小哥的长相出乎意料的清秀

不知道的还以为他是谁家的小奶狗

▼

而当他脱掉上衣秀出完美躯体

所有人都被眼前的这个男人惊艳到了

肌肉块粗壮结实，雄性荷尔蒙多到外溢

脸跟身材的强烈反差让他迅速走红

这种类型的男生深得小姐姐们的稀罕

▼

小哥虽然平时没有去打比赛

但他的肌肉状态却达到了很高的水平

最直观的就是小哥的逆天体脂率

肌肉外面包裹着一层浅浅的皮肤

用手一捏就能分离出来

这绝对是大佬级别

▼

女友角度看腹肌

侧个身再展示下条状的鲨鱼肌

这不就是传说中的公狗腰么

一点儿赘肉都没有也真是6到飞起了

▼

正所谓“无大胸，不男神”

饱满坚挺的胸肌是型男的标配

而小哥长期坚持卧推所打造出的D杯胸

让粉丝们看了都忍不住想rua两把

▼

还有他粗壮有力的麒麟臂

T恤和衬衫袖子感觉都快被撑爆了

平时取快递后也不忘在电梯里秀一把

有这样的男友，家里的体力活有着落了

▼

健身圈经常说“男人不练腿，迟早要后悔”

小哥从一开始就深知练腿的重要性

所以日常训练时蹲腿硬拉倒蹬一样不落

更衣室和器械区随便晒一下股四头肌

评论区粉丝们就直呼“大佬你好”

▼

当然小哥的劲爆身材并非天生的

据他透露他坚持锻炼已经将近10年

最初也是菜鸟级别，然后坚持不懈

这才有了如今让人羡慕的状态

下面是他这些年的身材对比