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新闻电报群:秋冬护肤要诀

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  秋冬季护肤,一定要根据个体差异,把握住“补水、保湿、舒缓、防晒”的原则,保护肌肤稳态。

  喝充足的水,可以帮助消化、加速酶的活性,促进血液循环。

  嘴唇干燥、脱屑时可以使用润唇膏;

  足后跟皲裂可以使用尿素维E的乳膏;

  手部开裂可用护手霜涂抹。

  选择PH值5.5~6.5的弱酸性产品。

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  使用冷热水交替的方式来清洁皮肤,收敛毛孔避免污垢堆积在毛孔中。

  沐浴时水温不宜过高,37℃~39℃为宜。

  不要用肥皂等碱性过强的洗浴用品,洗后应尽快涂抹身体乳,减少干燥。

  不要频繁使用热水配合洁面产品洁面,会使皮脂膜无法快速形成,皮肤干燥加剧,形成恶性循环。

  使用合适的防晒霜或者物理防晒。

  虽然冬季红外线开始减弱,但紫外线依然很强,更多暴露在阳光下不进行防晒,紫外线会对皮肤造成损伤。

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